Shirodhara - Stirnölguss im Ayurvedahotel ...liebes Rot-Flüh im Tannheimer Tal in Tirol, Österreich

Ihr Ayurveda Hotel in Österreich

Gesundheit & Wohlbefinden im Einklang

Dr. Akhila Sheeba Patric ist mehr als eine Ärztin. Als Ayurveda-Spezialistin bringt sie ihre Patienten zurück in eine gesunde Balance, die Körper und Geist nicht überlastet. Mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung hebt sie als medizinische Leitung das Ayurveda Angebot im …liebes Rot-Flüh auf ein völlig neues Niveau. Im Interview verrät Dr. Patric, worauf Sie sich bei Ayurveda inspired by love freuen dürfen.

Worin liegt die große Stärke von Ayurveda?

Dr. Akhila Sheeba Patric: „Vereinfacht ausgedrückt bedeutet Ayurveda Wissenschaft vom Leben oder Wissenschaft vom richtigen Leben. Sie entstand vor Tausenden von Jahren in Indien, ist universell anwendbar, muss sich aber auch an die jeweilige Region anpassen. Eine Besonderheit liegt darin, dass Ayurveda uns dazu auffordert, auf unseren Körper und unseren Geist zu hören. Auf unsere eigenen Grenzen. Stressfaktoren, die auf Menschen wirken, gibt es schon lange. Aber das Problem „struggling to let go“ kennen wir heute besser denn je. Wir wissen genau, warum wir gestresst sind, aber wir finden keinen Weg, den Stress loslassen. Dieses Gewicht auf unseren Schultern macht uns auf Dauer krank. Wenn Sie Körper und Geist ohne ausreichende Pausen zu sehr belasten, werden Sie früher oder später den Preis dafür zahlen. Mit Hilfe von Ayurveda jedoch kann es gelingen, einem guten Rhythmus zwischen Arbeit und Ruhe zu finden. Eine Balance, die Körper und Geist nicht überlastet.“

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Padabhyanga - Fuss & Beinmassage im Ayurvedahotel ...liebes Rot-Flüh im Tannheimer Tal in Tirol, Österreich

Warum haben Sie das …liebes Rot-Flüh für Ihre neue Aufgabe entdeckt?

„Für mich ist das …liebes Rot-Flüh ein perfekter Ort, um Ayurveda anzubieten. Das Hotel verfügt über einen 5500 m² großen Spa-Bereich mit 17 Behandlungsräumen, verschiedene Saunatypen und Ruhezonen. Es liegt eingebettet in einer atemberaubenden Landschaft, wo Sie nach einer Behandlung die Seele baumeln lassen können. In Summe hat dieser Ort eine unglaubliche Kraft, Energie und natürliche Atmosphäre, die auch unser Ayurveda-Angebot inspiriert.“

Spa Bereich im Hotel Liebes Rot Flüh, Haldensee Tirol

Um welche Aspekte wird das Ayurveda-Angebot im …liebes Rot-Flüh nun erweitert?

„Schon seit 2002 bietet das …liebes Rot-Flüh Ayurveda-Massagen an. Jetzt heben wir das Angebot auf eine komplett neue Stufe, indem wir Ayurveda-Dosha-basierte Diagnosen und Pulsdiagnosen anbieten. Sobald ein Gast den Spa-Bereich betritt, kümmert sich ein Ayurveda-Berater um ihn und stellt exakte abgestimmt auf seinen Dosha-Typ einen Plan an Behandlungen, Aktivitäten und Ernährungstipps zusammen. as ist einzigartig. Außerdem wollen wir den Kräutergarten und das vorhandene Wissen um die Heilkraft der regionalen Kräuter integrieren und mit traditionellen Ayurveda-Weisheit kombinieren.“

Welche fixen Bestandteile gehören zu einem Ayurveda-Paket, das man im …liebes Rot-Flüh bucht?

„In einem ersten Schritt bieten wir ein 3- und ein 7-Tages-Programm an. Beide konzentrieren sich auf das allgemeine Wohlbefinden des Gastes. Die Programme beginnen mit einer detaillierten Beratung und Pulsdiagnose. Danach lassen wir unsere Gäste in verschiedene Ayurveda-Behandlungen, eine speziell zugeschnittene Ernährung sowie Aktivitäten wie Yoga, Pranayama und Meditationen eintauchen.“

Zum Angebot

Ayurveda Behandlung im Hotel Liebes Rot Flüh, Haldensee Tirol

Welche zusätzlichen Anwendungen kann man buchen?

„Unser Spa-Angebot umfasst individuelle Ayurveda-Behandlungen wie Abhyanga, Shiro Abhyanga, Pada Abhyanga, Mukha Abhyanga, Shirodhara, Prishta Abhyanga und Upanaha Sweda. Auch wer nicht am Wochenprogramm teilnimmt, kann jederzeit solche Behandlungen ausprobieren oder eine Dosha-Beratung bzw. Pulsdiagnose beim Ayurveda-Berater buchen.“

Zu unseren Ayurveda Behandlungen

Ayurvedische Küche im Hotel Liebes Rot Flüh, Haldensee Tirol

Welche Rolle spielt die Ernährung dabei?

„Ayurveda konzentriert sich grundsätzlich sehr stark auf die Ernährung. Ayurveda-Meister haben seit langer Zeit ein anderes Verständnis von Ernährung. Es unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Ernährungskonzepten, die auf Kalorien und Allergien beruhen. Vielmehr geht es darum, das eigene Verdauungsfeuer (Agni) zu verstehen und danach zu essen. Hier im …liebes Rot-Flüh orientieren wir uns am traditionellen Ayurveda-Ernährungsprinzip. Während der Programme wird eine leicht verdauliche, biologische, warme und darmfreundliche Ernährung serviert. Gekonnt verfeinert werden wir sie mit regionalen, frischen Kräutern und Gewürzen.“

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Wem kann Ayurveda helfen?

„Jeder, der bereit ist, gesund zu bleiben, wird Ayurveda als überaus bereichernd erleben. Vielleicht beginnt es damit, dass man einen Kräutertee oder eine Selbstmassage mit Sesamöl in seine Tagesroutine integriert. Der Schlüssel liegt darin, den ersten Schritt zu tun.“

Abhyanga - Ganzkörper Ölmassage im Ayurvedahotel ...liebes Rot-Flüh im Tannheimer Tal in Tirol, Österreich

Upana-Sveda - Rückenmassage im Ayurvedahotel ...liebes Rot-Flüh im Tannheimer Tal in Tirol, Österreich

Was zeichnet einen guten Ayurveda-Arzt aus?

„Nach meinem Verständnis muss ein guter Ayurveda-Arzt neben seinen beruflichen Qualifikationen vor allem ein guter Zuhörer sein. Auch Empathie, Hilfsbereitschaft und Freundlichkeit sind Eigenschaften, die einen Ayurveda-Arzt auszeichnen. Schließlich ist er nicht nur ein Arzt, sondern auch ein Heiler. Es geht darum, das Gleichgewicht der Patienten wieder herzustellen. Dabei kommt es nicht allein auf fundiertes Wissen an. Manchmal sind Intuition und Instinkt genauso wichtig.“